أدى الفريق ألول لكرة القدم بالأهلي كرانه المسائي اليوم الجمعة والذي قاده البرتغالي مانويل جوزيه المدير الفني للفريق، وبدأه بمحاضرة فنية ألقاها على اللاعبين واستغرقت عشر دقائق، ثم بدأ بعدها المران بأداء مجموعة من تدريبات الاحماء والاطالات التي قادها مدرب الأحمال فيدالجو واستمرت لفترة طويلة، بينما قاد الكابتن أحمد ناجي مدرب حراس المرمى مرانا شاقا للثلاثي محمود أبو السعود وأحمد عادل عبد المنعم ومؤمن جابر.
أعقب ذلك اجراء تقسيمة بين فريقين كل منهما مكون من ثمانية لاعبين على مرمى واحد شهدت روحا حماسية كبيرة وارتفاعا ملحوظا في مستوى معظم اللاعبين، وتألق في التقسيمة التي قادها المدرب العام بيدرو بارني أكثر من لاعب على رأسهم الليبيري فرانسيس الذي كان قد عقد جلسة خاصة مع بيدرو قبل بداية التقسيمة، كما شهدت مشاركة عماد متعب ومحمد فضل بعد تماثلهما للشفاء.
وعقب نهاية التقسيمة أدى عماد متعب تدريبات منفردة للاطالات تحت اشراف الكابتن طارق عبد العزيز أخصائي التأهيل في إطار سعي اللاعب لاستعادة مستواه بسرعة بعد فترة طويلة من الغياب عن الملاعب.